身体测量与体重记录
身体测量与体重记录

记录身体围度 看见体重之外的变化。

体重没变,牛仔裤却更合身了?记录腰围、臀围、胸围和臂围,用图表查看变化。

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iPhone 上的体重、腰围、胸围和自定义测量概览
体重图表、年度平均值和记录历史
左右上臂、大腿和小腿的测量列表

功能

了解应用 身体测量与体重记录

这款 iPhone 应用可记录体重、身体围度及自定义测量。通过图表查看趋势,与 Apple 健康和 iCloud 同步,并将历史记录导出为 CSV。

各项测量集中记录

记录体重、腰围、体脂、BMI、去脂体重,并分别记录左右臂、大腿和小腿。

Apple 健康同步

导入体重、身高、体脂、腰围、BMI 和去脂体重,并将新记录写入健康。

不同时间段的图表

查看一周、数月或全部历史及平均值。

多项测量对比

在同一图表中显示多项测量,保存并命名对比。

自定义测量

设置名称、单位和颜色,每项都有独立历史和图表。

iCloud 同步与 CSV 导出

在设备间同步,将历史导出到电子表格或分享给教练。

身体测量与体重记录 / 只看体重

一个数字无法说明全部变化。

减脂和增肌同时进行时,体重可能变化不大。围度记录能呈现身体各部位的变化。

身体测量与体重记录 只看体重
看到的内容 腰围、臀围、胸围等 一个数字
体形变化 从各项围度中查看 隐藏在总体重中
变化趋势 同一图表显示多项测量 一条曲线
自定义测量 按需添加 不支持

使用方法

从软尺到趋势图,只需三步。

  1. 选择测量项目

    启用腰围、臀围或臂围,也可添加自定义项目。

  2. 输入测量数值

    直接从概览页面添加记录。

  3. 查看变化趋势

    比较数周、数月或全部历史。

常见问题

常见问题 解答

联系我们: help@nocted.com.

看见体重秤没有显示的进步。

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