Todas las medidas juntas
Peso, cintura, grasa, IMC, masa magra y medidas separadas de brazos, muslos y pantorrillas izquierdos y derechos.
Sigue tus medidas corporales más allá del peso.
¿La báscula no se mueve, pero los vaqueros te quedan distintos? Registra cintura, caderas, pecho y brazos y observa su evolución.
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- iPhone
- iOS 17.6+
Funciones
Conoce la app Medidas corporales e IMC
Una app para iPhone que registra peso, medidas corporales y medidas personalizadas. Consulta gráficos, sincroniza con Salud de Apple y iCloud y exporta el historial a CSV.
Salud de Apple
Importa peso, altura, grasa, cintura, IMC y masa magra y guarda los nuevos registros en Salud.
Gráficos por periodo
Consulta semanas, meses o todo el historial con promedios.
Compara medidas
Muestra varias medidas en un gráfico y guarda comparaciones con nombre.
Tus propias medidas
Elige nombre, unidad y color con su propio historial y gráfico.
iCloud y CSV
Sincroniza dispositivos y exporta el historial para una hoja de cálculo o tu entrenador.
Medidas corporales e IMC / Solo la báscula
Un número no lo cuenta todo.
Perder grasa y ganar músculo puede mantener el peso estable. Las medidas revelan los cambios de cada parte del cuerpo.
| Medidas corporales e IMC | Solo la báscula | |
|---|---|---|
| Qué ves | Cintura, caderas, pecho y más | Un número |
| Cambios de forma | Visibles en cada medida | Ocultos en el peso total |
| Tendencias | Varias medidas en un gráfico | Una sola línea |
| Medidas propias | Añade las que quieras | No es posible |
Cómo funciona
De la cinta métrica a la evolución en tres pasos.
-
Elige las medidas
Activa cintura, caderas o bíceps o añade una medida propia.
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Introduce el valor
Añade una medición desde el panel principal.
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Observa la tendencia
Compara semanas, meses o todo tu historial.
¿La app es gratuita?
Sí, la descarga es gratuita. Algunas funciones requieren una suscripción o una compra única de acceso de por vida.
¿Qué puedo registrar?
Peso, altura, cintura, grasa corporal, IMC, masa magra, cuello, anchura de hombros, tórax, busto, caderas y bíceps, antebrazos, muslos y pantorrillas de ambos lados. También medidas propias.
¿Funciona con Salud de Apple?
Sí. Importa y guarda peso, altura, grasa, cintura, IMC y masa magra. Tú controlas lo que compartes en los permisos de Salud.
¿Puedo comparar varias medidas?
Sí. Muéstralas en un gráfico y guarda una comparación con nombre.
¿Se sincroniza entre dispositivos?
Sí. Las medidas se guardan en tu dispositivo y se sincronizan mediante iCloud.
¿Puedo exportar mis datos?
Sí, puedes exportar tu historial de medidas a un archivo CSV.
Descubre el progreso que la báscula no muestra.
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