Todas as medidas juntas
Peso, cintura, gordura, IMC, massa magra e medidas separadas dos braços, coxas e panturrilhas de cada lado.
Acompanhe suas medidas além do peso.
A balança não muda, mas a calça veste diferente? Registre cintura, quadril, peito e braços e veja as mudanças nos gráficos.
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- iPhone
- iOS 17.6+
Recursos
Conheça o app Medidas Corporais e Peso
Um app para iPhone que registra peso, medidas corporais e medidas personalizadas. Veja tendências, sincronize com o Saúde da Apple e o iCloud e exporte o histórico em CSV.
Saúde da Apple
Importe peso, altura, gordura, cintura, IMC e massa magra e salve novos registros no Saúde.
Gráficos por período
Veja semanas, meses ou todo o histórico com médias.
Compare medidas
Coloque várias medidas no mesmo gráfico e salve comparações com nome.
Medidas personalizadas
Escolha nome, unidade e cor, com histórico e gráfico próprios.
iCloud e CSV
Sincronize dispositivos e exporte o histórico para uma planilha ou seu treinador.
Medidas Corporais e Peso / Só a balança
Um número não conta tudo.
Perder gordura e ganhar músculos pode manter o peso estável. As medidas mostram como cada parte do corpo muda.
| Medidas Corporais e Peso | Só a balança | |
|---|---|---|
| O que você vê | Cintura, quadril, peito e mais | Um número |
| Mudanças no corpo | Visíveis em cada medida | Ocultas no peso total |
| Tendências | Várias medidas no mesmo gráfico | Uma única linha |
| Medidas personalizadas | Adicione as que quiser | Não é possível |
Como funciona
Da fita métrica ao gráfico em três passos.
-
Escolha as medidas
Ative cintura, quadril ou bíceps ou adicione uma medida personalizada.
-
Insira o valor
Adicione uma medição diretamente no painel.
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Acompanhe a tendência
Compare semanas, meses ou todo o histórico.
O app é gratuito?
Sim, o download é gratuito. Alguns recursos exigem assinatura ou compra única de acesso vitalício.
Quais medidas posso acompanhar?
Peso, altura, cintura, gordura, IMC, massa magra, pescoço, largura dos ombros, tórax, busto, quadril e bíceps, antebraços, coxas e panturrilhas dos dois lados. Também medidas personalizadas.
Funciona com o Saúde da Apple?
Sim. Importe e salve peso, altura, gordura, cintura, IMC e massa magra. Você controla o compartilhamento nas permissões do Saúde.
Posso comparar várias medidas?
Sim. Veja todas no mesmo gráfico e salve uma comparação com nome.
Os dados sincronizam entre dispositivos?
Sim. As medidas ficam no dispositivo e são sincronizadas pelo iCloud.
Posso exportar meus dados?
Sim, você pode exportar seu histórico de medidas em um arquivo CSV.
Veja o progresso que a balança não mostra.
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