Усі обміри разом
Вага, талія, жир, ІМТ, безжирова маса та окремо ліва й права рука, стегно й литка.
Стежте за обмірами тіла не лише за вагою.
Вага стоїть на місці, а джинси сидять інакше? Записуйте обхвати талії, стегон, грудей і рук та спостерігайте зміни на графіках.
Завантажити в App Store- Безкоштовне завантаження
- iPhone
- iOS 17.6+
Можливості
Про застосунок Щоденник вимірів тіла
Застосунок для iPhone для запису ваги, обмірів тіла й власних вимірювань. Показує динаміку, синхронізується зі «Здоров’ям» Apple та iCloud і експортує історію в CSV.
«Здоров’я» Apple
Імпортуйте вагу, зріст, жир, талію, ІМТ і безжирову масу та зберігайте нові записи назад.
Графіки за різні періоди
Переглядайте тижні, місяці або всю історію із середніми значеннями.
Порівняння обмірів
Показуйте кілька вимірювань на графіку та зберігайте порівняння з назвами.
Власні вимірювання
Оберіть назву, одиницю й колір з окремою історією та графіком.
iCloud і CSV
Синхронізуйте пристрої й експортуйте історію для таблиці або тренера.
Щоденник вимірів тіла / Лише ваги
Одне число не розповість усього.
Коли жиру меншає, а м’язи ростуть, вага може не змінюватися. Обміри показують зміни окремих частин тіла.
| Щоденник вимірів тіла | Лише ваги | |
|---|---|---|
| Що ви бачите | Талія, стегна, груди й інші обміри | Одне число |
| Зміни фігури | Видимі в кожному обмірі | Приховані в загальній вазі |
| Динаміка | Кілька обмірів на графіку | Одна лінія |
| Власні вимірювання | Додавайте будь-які | Неможливо |
Як це працює
Від сантиметрової стрічки до графіка за три кроки.
-
Оберіть обміри
Увімкніть талію, стегна чи біцепс або додайте власне вимірювання.
-
Введіть значення
Додайте вимірювання просто з головного екрана.
-
Стежте за динамікою
Порівнюйте тижні, місяці чи всю історію.
Застосунок безкоштовний?
Так, завантаження безкоштовне. Деякі функції потребують передплати або разової купівлі довічного доступу.
Що можна відстежувати?
Вагу, зріст, талію, жир, ІМТ, безжирову масу, шию, ширину плечей, грудну клітку, обхват грудей, стегна та біцепси, передпліччя, стегна й литки з обох боків. Також власні обміри.
Чи працює зі «Здоров’ям» Apple?
Так. Імпортуйте й зберігайте вагу, зріст, жир, талію, ІМТ і безжирову масу. Ви керуєте обміном у дозволах «Здоров’я».
Чи можна порівнювати кілька обмірів?
Так. Виведіть їх на один графік і збережіть порівняння з назвою.
Чи є синхронізація між пристроями?
Так. Вимірювання зберігаються на пристрої та синхронізуються через iCloud.
Чи можна експортувати дані?
Так, історію вимірювань можна експортувати у файл CSV.
Помічайте прогрес, якого не видно на вагах.
Безкоштовне завантаження в App Store.
Завантажити в App StoreУсі застосунки
