Все замеры вместе
Вес, талия, жир, ИМТ, безжировая масса и отдельно левая и правая рука, бедро и голень.
Следите за объёмами тела а не только за весом.
Вес стоит на месте, а джинсы сидят иначе? Записывайте объёмы талии, бёдер, груди и рук и наблюдайте изменения на графиках.
Загрузить в App Store- Бесплатная загрузка
- iPhone
- iOS 17.6+
Возможности
О приложении Дневник веса и замеров
Приложение для iPhone для записи веса, объёмов тела и собственных измерений. Показывает динамику, синхронизируется со «Здоровьем» Apple и iCloud и экспортирует историю в CSV.
«Здоровье» Apple
Импортируйте вес, рост, жир, талию, ИМТ и безжировую массу и сохраняйте новые записи обратно.
Графики за любой период
Смотрите недели, месяцы или всю историю со средними значениями.
Сравнение замеров
Показывайте несколько измерений на одном графике и сохраняйте сравнения с названиями.
Свои измерения
Выберите название, единицу и цвет. У каждого замера своя история и график.
iCloud и CSV
Синхронизируйте устройства и экспортируйте историю для таблицы или тренера.
Дневник веса и замеров / Только весы
Одно число не расскажет обо всём.
При потере жира и росте мышц вес может не меняться. Замеры показывают изменения отдельных частей тела.
| Дневник веса и замеров | Только весы | |
|---|---|---|
| Что вы видите | Талия, бёдра, грудь и другие замеры | Одно число |
| Изменения фигуры | Видны по каждому замеру | Скрыты в общем весе |
| Динамика | Несколько замеров на графике | Одна линия |
| Свои измерения | Добавляйте любые | Невозможно |
Как это работает
От сантиметровой ленты до графика за три шага.
-
Выберите замеры
Включите талию, бёдра или бицепс либо добавьте своё измерение.
-
Введите значение
Добавьте замер прямо с главного экрана.
-
Следите за динамикой
Сравнивайте недели, месяцы или всю историю.
Приложение бесплатное?
Да, загрузка бесплатна. Для некоторых функций нужна подписка или разовая покупка пожизненного доступа.
Что можно отслеживать?
Вес, рост, талию, жир, ИМТ, безжировую массу, шею, ширину плеч, грудную клетку, обхват груди, бёдра и бицепсы, предплечья, бёдра и голени с обеих сторон. Также свои замеры.
Работает ли со «Здоровьем» Apple?
Да. Импортируйте и сохраняйте вес, рост, жир, талию, ИМТ и безжировую массу. Доступ к данным настраивается в разрешениях «Здоровья».
Можно сравнить несколько замеров?
Да. Выведите их на один график и сохраните сравнение с названием.
Есть синхронизация между устройствами?
Да. Измерения хранятся на устройстве и синхронизируются через iCloud.
Можно экспортировать данные?
Да, историю измерений можно экспортировать в файл CSV.
Замечайте прогресс, которого не видно на весах.
Бесплатная загрузка в App Store.
Загрузить в App StoreВсе приложения
