Todas as medidas juntas
Peso, cintura, gordura, IMC, massa magra e medidas separadas dos braços, coxas e gémeos de cada lado.
Acompanhe as suas medidas para além do peso.
A balança não muda, mas as calças assentam de outra forma? Registe cintura, anca, peito e braços e veja as alterações nos gráficos.
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- iPhone
- iOS 17.6+
Funcionalidades
Conheça a app Registo de Medidas e IMC
Uma app para iPhone que regista peso, medidas corporais e medidas personalizadas. Consulte tendências, sincronize com a Saúde da Apple e o iCloud e exporte o histórico em CSV.
Saúde da Apple
Importe peso, altura, gordura, cintura, IMC e massa magra e guarde novos registos na Saúde.
Gráficos por período
Consulte semanas, meses ou todo o histórico com médias.
Compare medidas
Coloque várias medidas no mesmo gráfico e guarde comparações com nome.
Medidas personalizadas
Escolha nome, unidade e cor, com histórico e gráfico próprios.
iCloud e CSV
Sincronize dispositivos e exporte o histórico para uma folha de cálculo ou o seu treinador.
Registo de Medidas e IMC / Só a balança
Um número não conta tudo.
Perder gordura e ganhar músculo pode manter o peso estável. As medidas mostram como cada parte do corpo se altera.
| Registo de Medidas e IMC | Só a balança | |
|---|---|---|
| O que vê | Cintura, anca, peito e mais | Um número |
| Alterações na forma | Visíveis em cada medida | Ocultas no peso total |
| Tendências | Várias medidas no mesmo gráfico | Uma única linha |
| Medidas personalizadas | Adicione as que quiser | Não é possível |
Como funciona
Da fita métrica ao gráfico em três passos.
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Escolha as medidas
Ative cintura, anca ou bíceps ou adicione uma medida personalizada.
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Introduza o valor
Adicione uma medição diretamente no painel.
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Acompanhe a tendência
Compare semanas, meses ou todo o histórico.
A app é gratuita?
Sim, a descarga é gratuita. Algumas funcionalidades exigem uma assinatura ou uma compra única de acesso vitalício.
Que medidas posso acompanhar?
Peso, altura, cintura, gordura, IMC, massa magra, pescoço, largura dos ombros, tórax, busto, anca e bíceps, antebraços, coxas e gémeos de ambos os lados. Também medidas personalizadas.
Funciona com a Saúde da Apple?
Sim. Importe e guarde peso, altura, gordura, cintura, IMC e massa magra. Controla a partilha nas permissões da Saúde.
Posso comparar várias medidas?
Sim. Veja-as no mesmo gráfico e guarde uma comparação com nome.
Os dados sincronizam entre dispositivos?
Sim. As medidas ficam guardadas no dispositivo e são sincronizadas pelo iCloud.
Posso exportar os meus dados?
Sim, pode exportar o histórico de medidas num ficheiro CSV.
Veja o progresso que a balança não mostra.
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